• Kajakkurser Europeiska paddelpasset nivå 1-4                    Kurser examinationer & ledarutbildningar 

    Kajakkurs Blått paddelpass 4 Stockholms Skärgård
  • Certifierade kurser inom äventyr och friluftsliv sedan 1998
                                       Bergen havet isen & fjällen är våra klassrum  

    Fjällvandring med logo
  • Sveriges största kursutbud inom klippklättring                            Kurser i Sverige Norge & Spanien                                                 

    Kamvandring logo 2
  • Stockholm har världens bästa långfärdsskridskoåkning                                 Gå en kurs och kom igång nu i vinter

      

    skridskor

Grundkurs klättring Stockholm

Auktoriserad grundkurs klippklättring Stockholm 2 dagar, 2 890:-

Grundkurs_klattring_Simonsberget_Stockholms_Guidebyra
Grundkurs_klippklattring_Stockholm
Lär dig allt du behöver för att komma igång med topprepsklättring utomhus på klippa! En auktoriserad grundkurs i klippklättring är en nybörjarkurs över två dagar som ger dig tillräckliga kunskaper för att efter kursen på egen hand topprepsklättra och fira nedför klippor. Följ med på en spännande, rolig och fullspäckad kurshelg i riktigt fin miljö! Instruktörerna är auktoriserade genom Svenska Klätterförbundet. All utrustning, försäkring och uppklättring för GRÖNT kort ingår i priset.


SKF instruktor         Sthlms-klatterkl-logga               

Denna tvådagars klätterkurs för nybörjare är första steget för dig som vill komma i gång med klippklättring på egna säkringar. Kursen följer Svenska Klätterförbundets normer för grundkurs i klippklättring. Det innebär att huvudinstruktören är auktoriserad av Svenska klätterförbundet och att rekommenderat antal deltagare per instruktör efterföljs. Följ med på en spännande, rolig och fullspäckad kurshelg!

Kursen, som är en nybörjarkurs, ger dig mycket goda grundläggande kunskaper. Efter kursen hanterar du helt självständigt att rigga och klättra på topprep, rigga för och genomföra en firning samt klättra tillsammans med en mer erfaren klättrare på längre kilsäkrade leder. När du efter kursen har klättrat några gånger på egen hand och repeterat kursinnehållet så rekommenderar vi att du går en auktoriserad fortsättningskurs på klippa. Efter den är du en självgående topprepsklättrare. Dessutom får du under kursen tillfälle att klättra upp för grönt kort, ett sorts körkort för inomhusklättring, som är ett krav för att få repklättra inomhus och som gäller på alla inomhusanläggningar i Sverige. 

FÖRKUNSKAPSKRAV
Det krävs inga förkunskaper för att delta på denna kurs och du behöver inte heller vara vältränad. Du är nybörjare eller har klättrat på topprep inne eller ute men som sällskap till mer kunnig klättrare. Åldersgräns 18 år eller 16 år vid målsmans sällskap eller skriftliga godkännande.

1.liten     2.liten

Våra grundkurser i klippklättring är nästan alltid fullbokade. Det tycker vi är kul, för det här är instegskursen för dig som vill bli en komplett utomhusklättrare och som såsmåningom vill klättra i lite större berg. (Vänstra bilden) En grundkurs är en trad-kurs helt fokuserad på topprepsklättring. Du lär dig att rigga ankare på träd, bult och på traditionella säkringar som kilar och kamsäkringar. (Högra kursen)

PRIS 
2 890 kronor

DETTA INGÅR I KURSAVGIFTEN
All nödvändig klätterutrustning
Uppklättring för GRÖNT kort vilket ger behörighet att topprepsklättra inomhus
SKF Svenska Klätterförbundet auktoriserad klippklätterinstruktör
Olycksfallsförsäkring under kursen

FRISKVÅRD
Denna aktivitet kan bokas med Stockholms Guidebyrås Friskvårdskort då aktiviteten är godkänd av Statteverket som skattefri motion och friskvård. Läs mer om vårt Friskvårdskort

INSTRUKTÖRER
SKF Auktoriserad klippklätterinstruktör, Svenska Klätterförbundet 

KURSTIDER
Dag 1 10-17.00
Dag 2 9-16.00

3.liten     4.liten

På en grundkurs lär du dig allt du behöver för att kunna rigga för och fira dig nedför en klippa. (Vänstra bilden) Vi startar ofta upp kursen med lite bouldring så att du får komma igång med klättringen direkt. Suveränt sätt att direkt på fokusera lite på klätterteknik. Du lär dig om grundpositioner, hur man står på fötterna och olika typer av grepp. (Högra bilden)

AKTIVITETSOMRÅDE
Träskberget på Tyresö, Stockholms bästa klippa för grundkurs, vackert belägen vid badsjö så ta med badkläder.

SAMLINGSPLATS & PARKERING
Detaljerad info finns i aktivitetshandlingarna som skickas ut automatiskt vid bokning.

TRANSPORT
Det är möjligt att åka kommunalt till kursen. Detaljerad info finns i aktivitetshandlingarna som fås vid bokning. 

AKTIVITETSHANDLINGAR
När bokning är genomförd skickas dina aktivitetshandlingar till den mejladress du uppgav vid bokningen.

KURSMÅL
Efter avslutad kurs skall du på ett säkert sätt kunna; 
- rigga topprep på träd, bult och egna säkringar för att topprepsklättra på klippa
- rigga firningsrep på träd, bult och egna säkringar samt fira dig nedför klippa

KURSMOMENT
Klättring av ett antal klätterleder av olika svårighetsgrad
Firning nedför klippa med användning av autoblock som backupmetod 
Hantering av repbroms vid säkring på topprep 
Hantering av repbroms vid firning nedför klippa
Kamratkontroll
Olika rörelsetekniker på klippan
Riggning av topprepsankare på fasta förankringar som träd och bult
Riggning av topprepskankare på träd och statiskt rep
Riggning av topprepsankare på traditionella säkringar som kilar och kamsäkringar
Riggning av firning, rephantering och utkastmetoder
Kilplaceringar i naturliga sprickor
Vanliga kommandoord och klätterterminologi
Vanliga knutar som; åttaknut, dubbelt halvslag, prusik, dubbel överhandsknut, dubbel fiskarknut
Användning av och kunskap om utrustning såsom; sele, skor, rep, repbromsar, olika karbiner, repsnöre, slingor, statiskt rep, hjälm, kilar, friends, kilpetare, repskydd
Skötsel av och livslängd på utrustning
Kunskap om olika inriktningar inom klättring såsom topprep, bouldring, sport, trad, is...
Läsa en klätterförare och förstå svårighetsgradering
Olycksfallsberedskap, säkerhetsplan
Acessfrågor för klättring på klippa

5.liten     7.liten

Två moment som vi jobbar mycket med. Rephantering och utkastmetoder vid firning och topprepsklättring. (Vänstra bilden) Och ankarbygge på traditionella säkringar som kamsäkringar och kilar. Kunskaper du måste ha för att såsmåningom kunna gå en fortsättningskurs på klippa. (Högra bilden)

PRIVAT KLÄTTERKURS
Vi skräddarsyr kurser i Stockholm, Nyköping, Nissedal Norge och på Costa Blanca i Spanien. Boka er privata instruktör och öva på just det ni vill. Läs mer om att boka privat instruktör

GRUPPER
Vi skräddarsyr även klättring för större grupper. Vill du boka för en skola eller en större privat grupp? Läs mer om att boka klättring för grupp

BOENDE
Har du behov av boende kvällen före eller innan kurs rekommenderar vi Lilla Tyresö Vandrarhem. Vandrarhemmet ligger vacker beläget vid vattnet intill Tyresö slott ca 5 minuter från klippan. Boka genom att klicka på loggan.

Tyresö

KURSLITTERATUR
Kurslitteraturen är inte obligatorisk, men boken används kontinuerligt för att återkoppla till praktiska övningar som vi genomfört under dagen. Boken ger ett också ett mycket bra stöd för att bibehålla (och utöka) kunskapsnivån efter genomförd kurs.

Stora boken om klättring rekommenderas av Svenska Klätterförbundet för SKF normerade kurser som; grundkurs klippklättring, sportklätterkurs och fortsättningskurs klippklättring.

Boken kan beställas i samband med bokning av kursen. 
Stora Boken om klättring Pris 350kr

Stora boken om klattring 700px 400x509


Grundkurs klättring Stockholm
2020-05-02 10:00 till 2020-05-03 16:00
2 platser kvar
Antal:
Grundkurs klättring Stockholm
2020-05-16 10:00 till 2020-05-17 16:00
0 platser kvar
Grundkurs klättring Stockholm
2020-05-30 10:00 till 2020-05-31 16:00
0 platser kvar
Grundkurs klättring Stockholm
2020-06-06 10:00 till 2020-06-07 16:00
2 platser kvar
Antal:
Grundkurs klättring Stockholm
2020-06-27 10:00 till 2020-06-28 16:00
0 platser kvar
Grundkurs klättring Stockholm
2020-08-15 10:00 till 2020-08-16 16:00
4 + platser kvar
Antal:
Grundkurs klättring Stockholm
2020-09-12 10:00 till 2020-09-13 16:00
4 + platser kvar
Antal:

Utöver allmänna riktlinjer för hygien och avstånd anpassas denna kurs efter den nya situationen med COVID-19, exempelvis genom minskad gruppstorlek men även genom nya rutiner för hur kursen genomförs. Instruktioner för detta får du på ditt kurstillfälle. Har du frågor om kursens genomförande kontakta oss via kontaktformuläret på hemsidan.

Köp presentkort till Grundkurs klättring Stockholm

Beställare

Förnamn*
Efternamn*
E-post*
Gatuadress*
Postnummer och ort*
Telefonnummer*

Mottagare

Förnamn*
Efternamn*

Presentkort

Presentkort till "Grundkurs klättring Stockholm" kostar 2890 kr.
Vill du ställa presentkortet på annat belopp fyll i önskat belopp här.
kr

PRESENTBOX & KURSLITTERATUR

Köp presentkortet tillsammans med kurslitteraturen, så paketerar vi ditt presentkort och bok i en fin presentbox utan extra kostnad. Frakt 80 kronor.

Godkännande

Betalningssätt


Kostnad: 2890 kr
Varav moms: 164 kr