Tradkurs 3 dagar

Nära Nyköping ligger Tunaberg och Simonsberget. Detta är troligtvis Sveriges bästa klippa för klätterkurs. Här håller vi till på vissa av våra tradkurser, multipitchkurser och många av våra privatkurser. Målet med kursen är att du ska självständigt ska kunna klättra leder över flera replängder "multipitch" eller "långtur". 

Vår fortsättningskurs i klippklättring är en kurs i hantverket "trad-klättring", det vill säga ledklättring som säkras traditionellt med kilar och kamsäkringar. För att anmäla dig till den här kursen vill vi att du ska ha deltagit på vår Sportklätterkurs och att du har rött kort. Är du osäker på dina förkunskaper är det bara att höra av dig innan bokning. Bild från kurs 2024

✅ SKF Svenska Klätterförbundet auktoriserade klippinstruktörer
✅ Max 4 deltagare per Auktoriserad instruktör
✅ Lån av all nödvändig klätterutrustning
✅ Ledklätterkurs "trad" single- och multipitch
✅ Användning av traditionella säkringar som kilar, kamsäkringar och hexor
✅ Repetition av ankare för topprepsklättring 
✅ Riggning för och firning nedför klippa single- och multipitch

INSTRUKTÖR
SKF Auktoriserad klippklätterinstruktör, Svenska Klätterförbundet     
(UIAA Rock Climbing Instructor Multipitch)

DELTAGARANTAL
Max 4 deltagare per auktoriserad klippklätterinstruktör

FÖRKUNSKAPSKRAV
För att anmäla sig till denna kurs krävs genomgången Grundkurs i klippklättring eller genomgången Sportklätterkurs samt RÖTT kort för ledklättring. Åldersgräns på denna kurs är 18 år eller 16 år med målsmans medgivande eller sällskap.

"TRADKURS" SINGLE- OCH MULTIPITCH
Denna fortsättningskursen ger dig tillräckliga kunskaper för att på ett säkert sätt kunna ledklättra på egna säkringar som kamsäkringar och kilar samt fira dig ner efter avslutad klättring. Efter den här kursen är du en självgående klippklättrare singlepitch och på längre turer "multipitch".

Momenten från vänster till höger är; repetition topprepsklättring, prusikklättring och ledklättring på traditionella säkringar. Bilder från kurs våren 2021 och 2024.

PRIS
4 990 kronor

DETTA INGÅR I KURSAVGIFTEN
Lån av all nödvändig klätterutrustning
SKF Svenska Klätterförbundet auktoriserad klippklätterinstruktör
(UIAA Rock Climbing Instructor Multipitch)

FRISKVÅRD
Denna aktivitet kan bokas med Stockholms Guidebyrås Friskvårdskort då aktiviteten är godkänd av Statteverket som skattefri motion och friskvård. Läs mer om vårt Friskvårdskort

HYRA AV UTRUSTNING FÖR ÖVERNATTNING
Plats i 2-mannatält eller enkeltält, friluftskök samt bränsle till köket kan hyras i samband med bokning. 

Bilder från kurser på Simonsberget sommaren 2024. Bilderna är tagna under övning ledklättring på naturligasäkringar där klättraren toppar ut, bygger ankare och säkrar upp andreman som därefter klättrar efter till toppen och rensar leden på utrustning. Slutmålet med kursen!

KURSTIDER
Dag 1 10-17.00
Dag 2 9-17.00
Dag 3 9-17.00

AKTIVITETSOMRÅDE
Simonberget i Koppartorp, Nyköping.
Sveriges troligtvis bästa klippa för kurser i traditionell klättring "trad".

BOENDE
Övernattning sker i tält nära klippan. Mat lagas på friluftskök, kolgrill eller över öppen eld. Vanligtvis övernattar kursdeltagarna i tält på den fina tältplatsen vid klippan. Vill du gå kursen men hellre bo inomhus, kontakta oss för tips på boenden i området.

SAMLINGSPLATS & PARKERING
Parkeringen Simonsbergets Naturreservat, Koppartorpsvägen (se karta till höger på hemsidan)
Se detaljerad information i kursinformationen som du får när du bokar.
Kom i god tid för att hämta ut utrustning för klättring.
Vi är på plats från 9.00. Kursen startar 10.00

AKTIVITETSHANDLINGAR
När bokning är genomförd skickas dina aktivitetshandlingar till den mejladress du uppgav vid bokningen.

Det tål att sägas hur många gånger som helst. Simonsberget är Sveriges bästa kursklippa. Fantastiska spricklinjer, bra övningsområden och en fin lägerplats i helt underbar miljö. Hit åker vi gärna och klättrar även på vår lediga tid.

KURSMÅL
Fortsättningskurser kan ha lite olika inriktning och blir ofta lite olika beroende på deltagarnas förkunskaper. Efter denna kurs är dock målet att du på ett säkert sätt skall kunna;
- säkra en försteman som ledklättrar på naturligt säkrad klätterled
- ledklättra på egna säkringar på naturligt säkrad klätterled
- följa som andreman på naturligt sälkrad klätterled
- säkra upp andreman 
- behärska flera olika firningsmetoder 
- lösa olika vanliga problem som kan uppstå vid firning och klättring på led
- ingå som förste- och andreman i ett replag som klättrar "trad" över flera replängder

EXEMPEL PÅ KURSMOMENT
Olycksfallsberedskap och säkerhetsplan
Kilplaceringar och placering av kamsäkringar i naturliga sprickor 
Ankarbygge för topprepsklättring och firning
Principer och olika varianter på bygge av standplatser 
Ledklättring av klätterleder av olika teknisk svårighetsgrad 
Klättring som andreman med metod för rensning av led
Grundläggande klätterteknik vid sprickklättring
Replagsarbete vid klättring på en naturligt säkrad klätterled single- och multipich
Olika metoder för standplatsbygge vid ledklättring multipich
Organisation av standplats
Metoder för enkla och multipla firningar samt för- och nackdelar
Säkring av ledklättrare med repbroms av ATC
Olika metoder för att säkra upp andreman med ATC-guide och HMS
Nedsänkning av andreman med ATC-guide i guideläge
Vanliga kommandoord vid ledklättring samt klätterterminologi
Firning singlepitch med ATC och autoblock
Firningsmetod multipitch med förlängt system
Vanliga knutar som; åttaknut, dubbelt halvslag, autoblock, HMS, dubbel överhandsknut, dubbel fiskarknut, coilning
Användning av utrustning som; sele, skor, rep, repbroms som ATC-guide, olika karbiners, kilar, kamsäkringar, slíngor, statiskt rep, repsnöre, hjälm, kilar, kamsäkringar, kilpetare, repskydd...
Läsa en klätterförare och förstå svårighetsgradering samt acessfrågor
Problemlösning på långtur 
Repklättring med prusik
Hissning av andreman
Prusikklättring
Rackning och packning för långtur

Ordning och reda på standplatsen. Rephantering och och säkert arbete på standplatser är centralt i all multipitch klättring. Här firar gruppen tre replängder efter dagens klättring på klippan. Kul och bra övning i effektivitet. Bild från kurs 2024

PRIVAT KLÄTTERKURS
Vi skräddarsyr kurser i Stockholm, Nyköping och på Costa Blanca i Spanien. Boka er privata instruktör och öva på just det ni vill. Läs mer om att boka privat instruktör

GRUPPER
Vi skräddarsyr även klättring för större grupper. Vill du boka för en skola eller en större privat grupp? Läs mer om att boka klättring för grupp

KURSLITTERATUR
Kurslitteraturen är inte obligatorisk, men boken används kontinuerligt för att återkoppla till praktiska övningar som vi genomfört under dagen. Boken ger ett också ett mycket bra stöd för att bibehålla (och utöka) kunskapsnivån efter genomförd kurs.

Stora boken om klättring Nils Ragnar Gustavsson, Calazo Förlag
Boken rekommenderas av Svenska Klätterförbundet för SKF normerade kurser som; grundkurs klippklättring, sportklätterkurs och fortsättningskurs klippklättring.

Boken kan beställas i samband med bokning av kursen. 
Stora Boken om klättring Pris 350kr

Avancerad klättring och repteknik Nils Ragnar Gustavsson, Calazo Förlag
Kurslitteraturen är inte obligatorisk, men boken används kontinuerligt för att återkoppla till praktiska övningar som vi genomfört under dagen. Boken ger ett också ett mycket bra stöd för att bibehålla (och utöka) kunskapsnivån efter genomförd kurs.

Boken rekommenderas av Svenska Klätterförbundet för SKF normerade kurser som; fortsättningskurs, kamraträddningskurs, aidklätterkurs och hjälpinstruktörskurs. 

Boken kan beställas i samband med bokning av kursen. 
Pris 390kr