•  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor
  •  

      Certifierade kurser sedan 1998

    skridskor

Grundkurs klättring

Lär dig klättra "trad" Topprepsklättring Steg 1 Uppklättring Grönt kort 2 dagar, 3 290:-

Grundkurs_klippklattring_nykoping
Grundkurs_Simonsberget_1
Lär dig allt du behöver för att komma igång med topprepsklättring utomhus på klippa! En auktoriserad grundkurs i klippklättring är en nybörjarkurs över två dagar som ger dig tillräckliga kunskaper för att efter kursen på egen hand topprepsklättra och fira nedför klippor. Följ med på en spännande, rolig och fullspäckad kurshelg i riktigt fin miljö! Instruktörerna är auktoriserade genom Svenska Klätterförbundet. All utrustning, försäkring och uppklättring för GRÖNT kort ingår i priset.

Simonsberget är troligtvis Sveriges bästa klippa för klätterkurs. Här håller vi till på denna grundkurs och våra fortsättningskurser. Övernattning sker i tält nära klippan. Mat lagas på friluftskök eller över öppen eld. Och framåt kvällningen brukar vi ta ett dopp i havet. 

Denna tvådagars klätterkurs för nybörjare är första steget för dig som vill komma i gång med klippklättring på egna säkringar. Kursen följer Svenska Klätterförbundets normer för grundkurs i klippklättring. Det innebär att huvudinstruktören är auktoriserad av Svenska klätterförbundet och att rekommenderat antal deltagare per instruktör efterföljs. Följ med på en spännande, rolig och fullspäckad kurshelg!


SKF instruktor

INSTRUKTÖR
SKF Auktoriserad klippklätterinstruktör, Svenska Klätterförbundet

KURSEN
Kursen, som är en nybörjarkurs, ger dig mycket goda grundläggande kunskaper. Efter kursen hanterar du helt självständigt att rigga och klättra på topprep, rigga för och genomföra en firning samt klättra tillsammans med en mer erfaren klättrare på längre kilsäkrade leder. När du efter kursen har klättrat några gånger på egen hand och repeterat kursinnehållet så rekommenderar vi att du går en auktoriserad fortsättningskurs på klippa. Efter den är du en självgående topprepsklättrare. Dessutom får du under kursen tillfälle att klättra upp för grönt kort, ett sorts körkort för inomhusklättring, som är ett krav för att få repklättra inomhus och som gäller på alla inomhusanläggningar i Sverige. 

1.liten     2.liten

Vi vågar påstå att Simonsberget är Sveriges bästa klippa för kursverksamhet, faktiskt utan konkurens. Fantastisk klättring, bra övningsplatser och en perfekt liten lägerplats invid klippan. Här får man en klätterhelg när den är som allra bäst. 

FÖRKUNSKAPSKRAV
Det krävs inga förkunskaper för att delta på denna kurs och du behöver inte heller vara vältränad. Du är nybörjare eller har klättrat på topprep inne eller ute men som sällskap till mer kunnig klättrare. Åldersgräns 18 år eller 16 år vid målsmans sällskap eller skriftliga godkännande.

PRIS 3 290 kronor

DETTA INGÅR I KURSAVGIFTEN
All nödvändig klätterutrustning
Uppklättring för GRÖNT kort vilket ger behörighet att klättra inomhus
SKF Svenska Klätterförbundet auktoriserad klippklätterinstruktör
Olycksfallsförsäkring under kursen
Gemensam transport från Stockholms Central vid behov - meddela behov vid bokning (OBS Gemensam transport erbjuds ej under Covid)

FRISKVÅRD
Denna aktivitet kan bokas med Stockholms Guidebyrås Friskvårdskort då aktiviteten är godkänd av Statteverket som skattefri motion och friskvård. Läs mer om vårt Friskvårdskort

HYRA AV UTRUSTNING FÖR ÖVERNATTNING
Plats i 2-mannatält eller enkeltält, friluftskök samt bränsle till köket kan hyras i samband med bokning.

KURSTIDER
Dag 1 10-17.00
Dag 2 9-16.00

AKTIVITETSOMRÅDE
Simonsberget Tunaberg utanför Nyköping. Sveriges troligtvis bästa klippa för kurser i klippklättring.

SAMLINGSPLATS & PARKERING
Samling vid klippan 10.00 för kursstart. Vi är på plats från ca 9.00 för att resa tält och förbereda kursen. Kom gärna i god tid. Se karta i höger marginal här på sidan. Gratis parkering vid Simonsbergets naturreservat. 

TRANSPORT
Gemensam transport från Stockholm till Simonsberget ordnas vid behov från Klarabergsviadukten Centralstationen Stockholm. Meddela behov vid bokning. (OBS Gemensam transport erbjuds ej under Covid)

AKTIVITETSHANDLINGAR
När bokning är genomförd skickas dina aktivitetshandlingar till den mejladress du uppgav vid bokningen.

3.liten     4.liten

Ankarbyggen på toppväggen med strålande utsikt över Koppartorp och odlingslandskapet. (Vänstra bilden) Topprepsklättring på en klassisk övningsspricka med "Evas Spricka" 5b*** En linje med mycket hög stenkvalitet! (Högra bilden)

KURSMÅL
Efter avslutad kurs skall du på ett säkert sätt kunna;
- rigga topprep på träd, bult och egna säkringar för att topprepsklättra på klippa
- rigga firningsrep på träd, bult och egna säkringar samt fira dig nedför klippa

KURSMOMENT
Klättring av ett antal klätterleder av olika svårighetsgrad
Firning nedför klippa med användning av autoblock som backupmetod 
Hantering av repbroms vid säkring på topprep 
Hantering av repbroms vid firning nedför klippa
Kamratkontroll
Olika rörelsetekniker på klippan
Riggning av topprepsankare på fasta förankringar som träd och bult
Riggning av topprepskankare på träd och statiskt rep
Riggning av topprepsankare på traditionella säkringar som kilar och kamsäkringar
Riggning av firning, rephantering och utkastmetoder
Kilplaceringar i naturliga sprickor
Vanliga kommandoord och klätterterminologi
Vanliga knutar som; åttaknut, dubbelt halvslag, prusik, dubbel överhandsknut, dubbel fiskarknut
Användning av och kunskap om utrustning såsom; sele, skor, rep, repbromsar, olika karbiner, repsnöre, slingor, statiskt rep, hjälm, kilar, friends, kilpetare, repskydd
Skötsel av och livslängd på utrustning
Kunskap om olika inriktningar inom klättring såsom topprep, bouldring, sport, trad, is...
Läsa en klätterförare och förstå svårighetsgradering
Olycksfallsberedskap, säkerhetsplan
Acessfrågor för klättring på klippa

5.liten     6.liten

Solen går ner. Vi coilar rep och vi drar oss mot lägret där lägerelden blir den naturliga samlingsplatsen resten av kvällen. Här delas det drömmar, klätterhistoreier och smids planer på framtida klättring. 

PRIVAT KLÄTTERKURS
Vi skräddarsyr kurser i Stockholm, Nyköping, Nissedal Norge och på Costa Blanca i Spanien. Boka er privata instruktör och öva på just det ni vill. Läs mer om att boka privat instruktör

GRUPPER
Vi skräddarsyr även klättring för större grupper. Vill du boka för en skola eller en större privat grupp? Läs mer om att boka klättring för grupp

KURSLITTERATUR
Kurslitteraturen är inte obligatorisk, men boken används kontinuerligt för att återkoppla till praktiska övningar som vi genomfört under dagen. Boken ger ett också ett mycket bra stöd för att bibehålla (och utöka) kunskapsnivån efter genomförd kurs.

Stora boken om klättring rekommenderas av Svenska Klätterförbundet för SKF normerade kurser som; grundkurs klippklättring, sportklätterkurs och fortsättningskurs klippklättring.

Boken kan beställas i samband med bokning av kursen. 
Stora Boken om klättring Pris 350kr

Stora boken om klattring 700px 400x509


Grundkurs klättring
2021-06-05 10:00 till 2021-06-06 16:00
0 platser kvar
Grundkurs klättring
2021-06-19 10:00 till 2021-06-20 16:00
4 + platser kvar
Antal:
Grundkurs klättring
2021-08-21 10:00 till 2021-08-22 16:00
4 + platser kvar
Antal:
Grundkurs klättring
2021-09-18 10:00 till 2021-09-19 16:00
4 + platser kvar
Antal:
Grundkurs klättring
2021-10-16 10:00 till 2021-10-17 16:00
4 + platser kvar
Antal:

Utöver allmänna riktlinjer för hygien och avstånd anpassas denna kurs efter den nya situationen med COVID-19, exempelvis genom nya kursrutiner. Instruktioner för detta får du på ditt kurstillfälle. Har du frågor om kursens genomförande kontakta oss via kontaktformuläret på hemsidan. Är du osäker och vill gå kurs i liten grupp så rekommenderar vi att boka en privat instruktör.

Köp presentkort till Grundkurs klättring

Beställare

Förnamn*
Efternamn*
E-post*
Gatuadress*
Postnummer och ort*
Telefonnummer*

Mottagare

Förnamn*
Efternamn*

Presentkort

Presentkort till "Grundkurs klättring" kostar 3290 kr.
Vill du ställa presentkortet på annat belopp fyll i önskat belopp här.
kr

PRESENTBOX & KURSLITTERATUR

Köp presentkortet tillsammans med kurslitteraturen, så paketerar vi ditt presentkort och bok i en fin presentbox utan extra kostnad. Frakt 105 kronor.

Godkännande

Betalningssätt


Kostnad: 3290 kr
Varav moms: 186 kr