Kajak fortsättning

Vår fortsättningskurs i kajak innehåller en hel del övningar men också turpaddling med navigationsövningar i fin skärgårdsmiljö. Vi övar på att manövrera kajaken, driva den effektivt framåt och så blir det en del badövningar så att du efter kurs ska ha metoder för såväl självräddning som kamraträddning. 

Men vår grundregel är som vanligt att all paddling måste vara lustfylld! Så visst lägger vi även denna kurs i härlig skärgårdsmiljö och njuter av lägerliv på någon kobbe.

FÖRKUNSKAPSKRAV
Förkunskapskrav på denna kurs är GULT paddelpass eller motsvarande kunskaper som du exempelvis kan få på vår Nybörjarkurs Åldersgräns på denna kurs är 18 år, 16 år med målsmans tillstång eller 14 i sällskap av målsman.

Kursen innehåller en hel del övningar men också turpaddling med navigationsövningar i fin skärgårdsmiljö. (Vänstra bilden) Sällskap och kamraträddning är grunden i din kajaksäkerhet men du ska ändå kunna ta dig tillbaka i kajaken på egen hand om du kapsejsar. Självräddning i Torpe infjärd. (Högra bilden)

GRÖNT PADDELPASS
Innehållet i denna kurs motsvarar grön nivå 2 i Paddelpasset. Efter avslutad kurs kan du om du vill boka in dig på en separat examination för att få ett paddelpass. Examinationstillfällen

PADDELPASSET
Paddelpasset är den svenska versionen av det Europeiska paddelpasset som är en internationell standard för kvalitetssäkring av kajakkurser i Frankrike, Sverige, Norge, Storbritannien, Irland, Slovenien, Tyskland, Finland och Danmark. Paddelpassets nivåer 1-5 går från vit, gul, grön, blå, röd till svart (varav svart ej är etablerad i Sverige ännu)
Läs mer om Paddelpasset

PRIS 
2 890 kronor

DETTA INGÅR I KURSAVGIFTEN

Certifierade instruktörer 
Våtdräkt för badövningar
Kursutrustning som pump och flottör 
Karta över paddelområdet och kompass
Olycksfallsförsäkring under kursen

FRISKVÅRD
Denna aktivitet kan bokas med Stockholms Guidebyrås Friskvårdskort då aktiviteten är godkänd av Statteverket som skattefri motion och friskvård. Läs mer om vårt Friskvårdskort

Fler och fler deltagare kommer numera med egen utrustning på kurser djupare än nybörjarkurs. Därför har vi lagt kajakutrustning som tillval på denna kurs. 

HYRA AV KAJAKUTRUSTNING
Behöver du hyra kajak, paddel, flytväst och kapell gör du det samtidigt med bokning av kursen. 

HYRA AV UTRUSTNING FÖR ÖVERNATTNING
Behöver du hyra tält och friluftskök med tillbehörande gas? Boka in dig i våra höglassiga Hillebergstält samt hyr gaskök i samband med bokning. 

Prylar prylar och ännu mera prylar. På kvällen kan de som vill ta del av ett snack om utrustning för paddlare. Vi går igenom allt från kajaken till tält och köksutrustning. En stund för nörderi. (vänstra bilden) Läsa karta, ta ut en kurs, läsa av en bäring, triangulering, karttecken, karta vs sjökort och fart/tid/distans är något av allt vi jobbar med inom navigation. (Högra bilden)

INSTRUKTÖR
Examinator EPP Europeiska paddelpasset minst nivå 2

AKTIVITETSOMRÅDE
Björnö naturreservat och Nämdöfjärden

SAMLINGSPLATS & PARKERING
Kajakeriet, Småängsvägen 1, Ingarö. Se karta på högra sidan av hemsidan. Parkera på kajakuthyrningen eller på Björnö naturreservats betalparkering.

TRANSPORT
Det är möjligt att åka kommunalt till aktiviteten. Sök hållplats Björnö Naturreservat via vår hemsida eller direkt på www.sl.se. ca 300 meters promenad till samlingsplatsen. 

Den här kursen lägger vi kring Björnö naturreservat. Det gör vi för att här finns många fina lägerplatser, kobbar och vikar som gör området perfekt för en kurs i kajak. Natten mellan lördag och söndag bor vi i tält på någon kobbe. Förhoppningsvis får du njuta av matlagning i kvällssol och varma bad. 

KURSMÅL
Efter kursen bör du ha tillräckliga kunskaper för att på egen hand göra turer i inner och mellanskärgård. Efter avslutad kurs kan du boka in dig på något av våra examinationstillfällen för GRÖNT paddelpass.

KURSMOMENT
sjösättning och landstigning i olika miljö
förhindra kapsejsning med hjälp av lågt stöd
effektiv och skonsam framåtpaddling
bromstag
backtag
vändning med sveptag
sväna med förliga styrtag
sväng med kantning
sidledsförflyttning

kamraträddning
självräddning
bogsering av trött eller skadad paddlare
repetition sjövägsregler
grunder i navigation med karta
farledsöverfart
väderlekleksrapporter, väder och paddling

AKTIVITETSHANDLINGAR
När bokning är genomförd skickas dina aktivitetshandlingar till den mejladress du uppgav vid bokningen.

DATUM & GRUPPER
Har du önskemål om annat kursdatum eller är ni en grupp som vill ha en egen kurs? Kontakta oss här!

KURSLITTERATUR
Kurslitteraturen är inte obligatorisk, men böckerna används kontinuerligt för att återkoppla till praktiska övningar som vi genomfört under dagen. Boken ger ett också ett mycket bra stöd för att bibehålla (och utöka) kunskapsnivån efter genomförd kurs.

Stora boken om kajakpaddling, Staffan Ekholm rekommenderas av Svenska Kanotförbundet för utbildning inom den svenska versionen av EPP Europeiska Paddelpasset nivå 1-4 samt rekommenderas även som litteratur för blivande havskajakledare och examinatörer.

Boken kan beställas i samband med bokning av kursen. 
Pris 350kr